扁平疣是瘊子疾病中的一种，病程慢性，是经常见到的皮肤赘生物，皮损为针头至黄豆大的扁平丘疹，多见于脸上和手背，无明显的自觉症状，不及时治疗就会反复的发作，甚至会给患处带来伤疤，那扁平疣出现要怎么做？下文是对这个问题做的详细介绍。

1、不能胡乱治疗，扁平疣虽说不是特殊疾病，治疗不当不仅会使病情加重，而且还会使身体健康再次受到较大的威胁，在医生指导下正确科学治疗。要禁止熬夜加班、尽量少吃垃圾食物、关注平时的卫生习惯等，这样才能避免扁平疣病情加重。

2、不要用手去搔抓疣体，扁平疣本身为病毒性皮肤病，搔抓，病毒会扩散，所以患者不宜搔抓或抠剥疣体，也不宜过度搓洗，做好隔离措施，做好个人卫生，关注睡眠时间，保持充足的睡眠时间。

3、饮食要以清淡的为主，可以经常吃一些瓜果蔬菜，增加体内的微量元素，对于一些刺激性以及过敏性比较强的食物要禁食，不要吃海鲜类的食物，多喝水，营养均衡，不偏食不挑食。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：扁平疣患者要远离激素类药物，可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物，不吃不洁净的食物，特别是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜，如果出现疑似的症状，要尽早到正规的皮肤专科医院就诊治疗。